Yoga mit Robert immer mittwochs um von 13.00 Uhr bis 14.15 Uhr bei Spirit Yoga in Charlottenburg, Goethestr. 2-3, 10623 Berlin
Oder auch Retreats für abgefahren.reisen.
Mein Weg auf die Yogamatte begann 1998 – eher unfreiwillig, mit einer Sportverletzung. Nach einem Jahr voller Therapieversuche brachte Yoga die Wende: einfach, effektiv und tiefgreifend. Ich war fasziniert von der Wirkung des Atems und der präzisen Bewegung. Ich wollte mehr wissen.
2005 begann ich meine Yoga Lehrer Ausbildung bei Patricia Thielemann. Ein Jahr später folgte meine erste Ausbildung als Masseur. Seitdem ist Spirit Yoga mein Zuhause.
Was Massage und Yoga verbindet? Beides schenkt dir Raum – im Körper und im Geist. Eine Yogapraxis ist wie eine Massage, die du dir selbst gibst: bewusst, achtsam, ausgleichend.
In meiner Arbeit als Körpertherapeut geht es mir darum, festgehaltene Strukturen zu lösen, Bewegung zurückzubringen und dem Atem wieder Platz zu geben. So entsteht Verbindung – und oft auch eine neue Ruhe, die über das Körperliche hinauswirkt.
Mehr zu meinen Yoga Retreats findest du: Hier.
